Hatha-Yoga in Schwalmtal-Waldniel - Bethanien Familienzentrum Hatha-Yoga in Schwalmtal-Waldniel - Bethanien Familienzentrum

Hatha-Yoga

Hatha Yoga in Schwalmtal

(Angebot für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre)

Yoga ist ein echter Trend geworden. Zu Recht, denn in unserem schnelllebigen Alltag wünschen sich viele Menschen ein bisschen Zeit, nur für sich. Yoga ist Erholung für Körper und Geist. Yoga heißt Einheit, Harmonie und kann dazu verhelfen, die innere Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden wiederzuentdecken.

Der Kurs beinhaltet die wichtigsten Praktiken im Hatha Yoga: Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.

Kursleitung: Yogalehrerin Yvonne Schuhmachers
Kosten:  9 Euro pro Einheit
Ort: Psychomotorikraum im Bethanien Kinder- und Jugenddorf in Schwalmtal-Waldniel
Termin: jeden Freitag von 08.00 – 09.15 Uhr

Anmeldung: Yvonne Schumachers (02163/3403440)

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